Plán 1 – Týden pro hubnutí
Vyvážený plán se sníženým kalorickým příjmem vhodný pro postupnou redukci hmotnosti bez drastických diet.
Naplánujte si vaše jídlo snadno a rychle
MealPrep vám pomůže jednoduše naplánovat, co budete jíst během týdne. Vyberete si plán, upravíte si porce a získáte přehledný jídelníček včetně nákupního seznamu.
Ideální pro studenty, pracující i sportovce, kteří chtějí mít v jídle pořádek.
Populární plány
Vyberte si některý z nejčastěji používaných plánů. Každý z nich si lze následně upravit podle vašich preferencí v detailu jídelníčku.
Plán 2 – Aktivní život
Plán pro ty, kteří se pravidelně hýbou a potřebují dostatek energie i bílkovin pro regeneraci a výkon.
Plán 3 – Vegetariánský
Jídelníček založený na rostlinných surovinách s důrazem na dostatečný příjem bílkovin z luštěnin a mléčných výrobků.